Diário #LV2017 - Etapa 12

Olá, boa noite amigos. Como estão?

Primeiro de tudo, quero condenar o ato de vandalismo ao autocarro da "Aqua Blue Sport". Uma vergonha!
 A boa notícia é que prenderam o suspeito e que, ao que parece, será a Efapel a emprestar o autocarro (era a equipa que estava mais perto e com o bus disponível para emprestar). Obrigado Efapel :)
Fotos aqui ->  https://www.facebook.com/AquaBlueSport/posts/932549880216607

Outro ato repugnante foi um adepto que empurrou Belkov da Katusha em plena prova. A outra boa notícia é que também ele foi preso. Vejam o vídeo aqui -> hps://twitter.com/RuiCostaCyclist/status/903346356831576065
https://twitter.com/RuiCostaCyclist/status/903346356831576065

Quem vier ver ciclismo, que venha por bem e não ponha em risco a sua nem a saúde dos outros.

Falando da etapa, hoje foi outro dia de inúmeras tentativas para entrar na fuga.

Tenho pena que as etapas não sejam transmitidas na íntegra... era importante para terem uma noção do longo tempo de esforço para entrar na fuga do dia. Tem dias que é preciso atacar uma, duas, dez, vinte, trinta vezes, e não se entra na fuga certa. Há outros que basta um ataque e acertamos. Questão de sorte. Porque atacar e responder a todos é impossível.

Aqui na Vuelta tem sido sempre dias de muita guerra e esforço para estar na frente. Para terem ideia, hoje a fuga só se deu 1h depois da partida real... imaginam 1h de ataques consecutivos? Foi assim que começou o nosso dia.
Faz parte do nosso trabalho! Bora lá continuar a dar luta!!!

Quanto às minhas feridas, algumas já estão quase saradas, outras infeccionaram e estão a libertar pus. Mas nada que eu não suporte. É ignorar o desconforto e dar o meu melhor.

Amanhã há mais. Obrigado pelo vosso apoio, amigos :)

 

 

Top-10 -> Etapa 12

 

 

Top-10 -> Classificação Geral

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação UAE Team Emirates

 

 

 

 

 

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/race/Vuelta_a_Espana_2017_Stage_12_Antequera_Los_Dolmenes

Descansem bem. Boa noite e forte abraço,


Rui Costa :)

Diário #LV2017 - Etapa 11

Olá, boa noite amigos.

Deste lado já estou pronto para uma bela noite de descanso (espero eu), mas não sem antes vos contar como foi o meu dia e vos desejar uma boa noite.

Logo após a partida real, iniciamos os ataques... vários... uma luta sempre renhida. É impossível ir a todos e às vezes não se responde à fuga que vinga. Hoje foi o caso. Questão de sorte (ou da falta dela). Mas ainda falta muita volta. O meu dia vai chegar. Vamos continuar firmes na luta.

Não posso dizer que o resto da etapa foi tranquilo porque não foi. Basta olhar ao perfil para se ver o quanto duro foi, embora menos para nós do que para quem ia na frente. Também foi um dia com muito mau tempo de início. Choveu bastante e houve muito vento. Depois foi melhorando ao longo do dia.

Vamos ver se São Pedro nos dá tréguas amanhã.

 

 

Top-10 -> Etapa10

 

 

 

 

 

 

 

 

Top-10 -> Classificação Geral

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação UAE Team Emirates

 

 

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/race/Vuelta_a_Espana_2017_Stage_11_Observatorio_Astronomico

Desejo-vos a continuação de uma boa noite, amigos.
OBRIGADO  pelo vosso apoio.


Rui Costa :)

Diário #LV2017 - Etapa 10

Olá, olá. Boa noite a todos.

Dedico sempre algum do meu tempo para vos escrever, para vos contar como foi o meu dia. Quem me conhece sabe que faço este diário com todo o carinho porque gosto de vocês. Sinto que é uma forma de agradecer o vosso apoio. Este é o único objetivo. 

Deixem dizer também que eu sou e sempre fui um corredor muito empenhado naquilo que faço. Profissional e honesto. Infelizmente nem sempre os resultados mostram o árduo trabalho de casa que se faz. Só eu sei o quanto sofro todos os dias em cima da bicicleta.

A forma física não reflete só os treinos. Os resultados, às vezes, dependem de outros fatores: quedas, doenças, temperaturas, material usado, trabalho de equipa, ordens de quem paga... Não pensem que tudo o que faço sai da minha própria vontade.

Vou dar um exemplo. Eu disse de manhã que ia agora tentar entrar nas fugas. Porquê? Ontem foi dia de descanso, reuni com a direção e em conjunto decidimos que seria o melhor para a equipa que eu tente vencer alguma etapa. Eu concordei. Mas mesmo que não concordasse, não tinha alternativa.

Portanto (gostemos ou não) a partir de hoje, vão me ver em fugas ou a perder tempo (a recuperar, pensando na fuga seguinte).

 

 

Top-10 -> Etapa10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Top-10 -> Classificação Geral

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação UAE Team Emirates

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/race/Vuelta_a_Espana_2017_Stage_10_Elpozo_Alimentacion

Sobre a etapa de hoje, tentei várias vezes entrar na fuga... mas a fuga só se deu por volta do quilómetro 90. Não dava para responder a todos os ataques durante 90km e quando a fuga vingou, foi numa das vezes que não respondi. Pura questão de sorte.



Amanhã temos uma etapa duríssima. É para dar o nosso melhor e tentar a fuga de novo.




Continuação de uma boa noite, amigos. OBRIGADO de coração pelo vosso apoio.


Rui Costa :)

Diário #LV2017 - Etapa 9

 Olá amigos, boa noite. Como estão vocês?

 

Para mim não tem sido fácil. As minhas feridas mais profundas são na anca e costas. A da anca não facilita o pedalar e a das costas não me deixa respirar à vontade. Além disso o calor tem sido muito e a humidade é alta, o que torna o incómodo maior.

De qualquer forma, pensei que pudesse ser pior. Tenho me agarrado ao guiador e vou a fazer o melhor que o meu corpo deixa.

 

 Na etapa cheguei em 26.º a 1:22 de Froome e na geral estou já a 6:27.

Amanhã é finalmente dia de descanso. Vem mesmo a calhar para me ajudar a recuperar.

 

 

Top-10 -> Etapa 9

 

 

 

 

 

 

 

Top-10 -> Classificação Geral

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação UAE Team Emirates

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/race/Vuelta_a_Espana_2017_Stage_9_Cumbre_del_Sol

Espero que tenham tido um domingo agradável, em família, se possível.

OBRIGADO por todo o vosso apoio e preocupação. Forte abraço





Rui Costa :)

Diário #LV2017 - Etapa 8

 Olá amigos, boa noite.

O dia de hoje custou-me a passar. Algumas dores devido às "queimaduras" e feridas profundas e muito calor... foi um dia sofrido mas eu aqui estou, a resistir a tudo. Amanhã vai ser outro dia e melhor, se Deus quiser.

Parabéns ao meu colega Polanc pelo 2º lugar de hoje e ao compatriota Oliveira pela grande fuga que fez e por ter subido ao 11º lugar.

 

Eu desci ao 23º lugar da geral e estou a 4:55 de Chris Froome que está a segurar bem a camisola vermelha, camisola de líder.

 

Top-10 -> Etapa 8

 

 

Top-10 -> Classificação Geral

 

 

Classificação UAE Team Emirates

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/race/Vuelta_a_Espana_2017_Stage_8_GC

OBRIGADO por todo o vosso apoio e preocupação. Forte abraço





Rui Costa :)

Diário #LV2017 – Etapa 7

Boa noite amigos.

Hoje foi um misto de emoções... sofrimento devido à queda que tive na neutralizada e alegria pela vitória de Mohoric.
Parabéns companheiro esta vitória é tua e da equipa. TOP :)

Quanto a mim, ainda não tinha acontecido a partida real e já eu tinha ido ao chão. Aconteceu num momento de descontração, o que significa que não íamos agarrados com força ao guiador. Apareceu-nos um refletor e pimba... lá fui eu experimentar o solo, levando dois corredores comigo. Apesar de eu não ter tido culpa, pedi desculpa aos colegas. Felizmente nenhum deles ficou afetado com gravidade.

Assim fiquei... todo esfarrapado

Fiz toda a corrida todo roto e com dores. A ferida da coxa é a mais profunda, as das costas, braço e perna são fáceis de curar... foi tudo a quente e aguentei bem. Vamos ver amanhã... mas eu acredito em Deus e tenho fé que vai correr tudo bem.

PARABÉNS UAE TEAM EMIRATES!!! :)

 

Top-10 -> Etapa7

 

 

 

Top-10 -> Classificação Geral

 

 

Classificação UAE Team Emirates

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação portuguesa

  

 

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/

Forte abraço a todos e boa noite, amigos. OBRIGADA pela vossa preocupação e apoio.





Rui Costa :)

Diário #LV2017 – Etapa 6

Boa noite amigos :)


Hoje o nosso colega Poland fez 5. na etapa, inserido na fuga. Conseguiu aguentar bem até ao final. José Gonçalves teve de abandonar devido a queda. Desejo-lhe rápidas melhoras.

Quanto a mim, não correu mal mas podia ter corrido melhor. Tenho batido recordes de potência nesta Volta. O que significa que eu estou em forma mas a concorrência é mais forte. Resta-me jogar com as armas que tenho e aguentar o máximo possível, para já são essas as ordens da equipa.

Subi a 18º da Geral, estou a 2:52 de Froome. Ele não pedala, voa :D

 

Top-10 -> Etapa 6

 

 

 

 

 

 

 

 

Top-10 -> Classificação Geral

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação UAE Team Emirates

 

 

 

Classificação portuguesa

 

  

 

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

https://www.procyclingstats.com/race/Vuelta_a_Espana_2017_Stage_6_Sagunt

Forte abraço a todos e boa noite, amigos.

Rui Costa :)

Diário #LV2017 – Etapa 3

Boa noite amigos :)



A corrida de hoje foi dividido em duas partes: a primeira super sossegada e a última com nervosismo, algum vento e quedas.



Saímos de Andorra e fomos praticamente a descer cerca de 90km tranquilos e sem vento. A partir daí mudamos de direção, o vento soprava de lado. Isso significa possíveis tentativas de "bordures" e por isso, muito nervosismo e consequentemente algumas quedas. Felizmente nenhuma com gravidade. As melhoras a todos os corredores que caíram.


Na classificação, houve uma pequena alteração devido a essa queda. Estou agora em 24º a 1:58 de Froome, na geral. A etapa foi discutida ao sprint, ganha poe Trentin, com o tempo de 4:43:57. O nosso velocista a fez 6.º.

 

Top-10 -> Etapa 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Top-10 -> Classificação Geral

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação UAE Team Emirates

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação portuguesa

 

 

 

 

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/race/Vuelta_a_Espana_2017_Stage_4_Tarragona

Forte abraço a todos e boa noite, amigos.

Rui Costa :)

Diário #TV2017 – Etapa 3

Boa tarde, amigos :)

Fizemo-nos ao ataque, não esperamos pelos demais. Ao menos tentamos... infelizmente a concorrência estava forte e não nos deixou escapar. íamos ao máximo mas eles eram mais e vinham fortes. Acabaram por passar por nós como fechas. Na meta cheguei em 19.º lugar a 1:14 segundos. Subi ao 26º lugar na geral, estou agora a 1:58 de Froome, o novo líder da Vuelta.

Vinha com boas pernas e boas sensações e nesta etapa não quis poupar, arrisquei e fui à luta com o meu colega Atapuma. Para a próxima dá em vitória. Vou pensar positivo.

 

Top-10 -> Etapa 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Top-10 -> Classificação Geral

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação UAE Team Emirates

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação portuguesa

 

 

 

 

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/race/Vuelta_a_Espana_2017_Stage_3_GC

Quero agradecer todo o apoio dos portugueses aqui em Andorra, ouvi chamar muitas vezes pelo meu nome. Uma sensação de carinho muito boa. Obrigado, amigos.

Forte abraço a todos e boa noite, amigos.

Rui Costa :)