Diário #LV2017 - Etapa 18

Olá a todos, boa noite :)

 

Espero que estejam bem. Eu tenho lutando tanto... Hoje foi 1h30 de ataques e contra-ataques. Eu fui a quase todas as tentativas de fugas. Se houvesse um prémio para o corredor que mais atacava para entrar nas fugas, eu seria um forte candidato. Eu tinha marcado a etapa de hoje para ir para a fuga e só Deus sabe o que eu tentei... mas não deu, mais uma vez. Não tem sido fácil, mas se fosse fácil também não tinha graça e não se chamava Grande Volta (a Espanha).

 

A Vuelta ainda não acabou e podem acreditar que eu vou continuar a tentar, com todas as forças que (AINDA) tenho. #TamoJunto

 

 

Top-10 -> Etapa 18

 

 

Top-10 -> Classificação Geral

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação UAE Team Emirates

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/race/Vuelta_a_Espana_2017_Stage_18_GC

Bom descanso para todos. Fiquem com Deus.


Rui Costa :)

Diário #LV2017 - ITT

Olá a todos, boa noite :)

 

O dia de hoje foi prova individual de contrarrelógio. Foi uma prova algo dura e não em terreno totalmente planos como costumam ser. Froome está FORA DE SÉRIE. Ele ganha a subir, ganha em contrarrelógio... está imparável! Se não acontecer imprevistos de maior, esta Vuelta está-lhe entregue. É de tirar o chapéu. Até nós que estamos no meio, ficamos impressionados com a dimensão Sky.

Quanto a mim, fiz um bom trabalho face às etapas de montanha que se avizinham. Não sendo especialista no contrarrelógio, nem tendo interesse à geral, fui a pensar no desafio dos próximos dias... meti um ritmo bom e não levei o corpo ao limite.

Amanhã regressamos às etapas em linha. De regresso à guerra!

 

 

 

Top-10 -> Etapa 16

 

 

Top-10 -> Classificação Geral

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação UAE Team Emirates

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/race/Vuelta_a_Espana_2017_Stage_16_ITT_GC

Um forte abraço de boa noite para todos. Fiquem com Deus.


Rui Costa :)

Diário #LV2017 - Etapa 15

Olá a todos, boa noite :)

 

Só chegamos à pouco ao hotel. Dia longo de viagem até Logroño. Acabei de fazer o penso às feridas e vamos já jantar.

 

A etapa de hoje foi transmitida praticamente na íntegra e puderam ver como se formam as fugas e quanto tempo é que é preciso para entrar nelas. A energia a gastar também é elevada. Eu entrei em algumas, mas que não vingaram. Quando vingou eu não entrei. Mas não fiquei triste porque, afinal, eu já imaginava que hoje os líderes iam querer ganhar tempo e que provavelmente não chegaria a fuga ao final... e assim foi. Como não fui na fuga, prestei ajuda à minha equipa e vim relativamente tranquilo no grupo.

Amanhã é dia de repouso... vai fazer-nos bem repousar e recuperar do desgaste que tem produzido esta Vuelta. Vamos fazer um treino leve, massagem e descansar o máximo que pudermos. A última semana é durinha!

 

 

Top-10 -> Etapa 15

 

 

Top-10 -> Classificação Geral

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação UAE Team Emirates

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/

Desejo que tenham uma noite tranquila. Forte abraço para todos e obrigado por todo o vosso incentivo.

Esta Vuelta tem me custado mais do que eu imaginava mas ainda não acabou. Eu quero muito dar-vos uma alegria e vou trabalhar para isso. Haja sorte!


Rui Costa :)

Diário #LV2017 - Etapa 14

Olá a todos, boa noite :)

 

Hoje foi, finalmente, o dia de entrar na fuga mas fui alcançado a 4km do final. O único sobrevivente da escapada ganhou a etapa, Majka, que é um puro trepador. 

Foi importante para a nossa equipa ter alguém na fuga. Éramos um grupo grande e tiramos partido disso. Sabíamos que, neste tipo de terreno e chegada final, Majka era o mais forte de nós e os colegas dele que iam na fuga ajudaram-no nesse sentido. Fizeram um bom trabalho de equipa e deu em vitória. Parabéns a Majka e à Bora.

No que toca ao meu desempenho ainda não consegui estar no meu melhor, depois da queda, mas vou continuar a batalhar para alcançar o meu objetivo. 

 

Quando vi que não havia nada a fazer e que o ritmo feroz do pelotão nos ia alcançar, vim no meu ritmo, já a poupar para a próxima oportunidade. Outro dia, outra luta. Luta é coisa que eu estou habituado a fazer. Vamos embora! Amanhã há mais.

 

Foto: UAE TEAM EMIRATES

 

Obrigado de coração por todo o vosso apoio!

 

 

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Classificação UAE Team Emirates

 

 

 

 

 

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/race/Vuelta_a_Espana_2017_Stage_14_Sierra_de_La_Pandera

Descansem bem. Boa noite e forte abraço,


Rui Costa :)

Diário #LV2017 - Etapa 13

Olá, boa noite amigos. Tudo bem convosco?

Antes de mais, deixem-me dizer ainda a prepósito do autocarro da Aqua Blue Sport, que inicialmente estava previsto ser o da Efapel, não foi porque tinha algum problema e, por isso, foi o autocarro da LA Alumínios, conduzido pelo massagista da Efapel. Obrigado LA Alumínios e Efapel. Nestas pequenas coisas se vê a grandiosidade do ciclismo.

Sobre a etapa de hoje, ainda tentei uma vez ir para a fuga, mas logo vi que a Quick.Step queria controlar a prova para o sprint e que seriam energias gastas em vão. E assim foi, a fuga foi alcançada e a chegada ao sprint, ganha por eles. Parabéns ao Trentin, e lá vão 3. É obra!

Quanto a mim, algumas feridas já sararam quase na totalidade, outras ainda estão infeccionadas e vão libertando pus. O golpe profundo, que deveria ter levado pontos, é na zona das costas e dificulta-me o respirar. A ferida mais infeccionada é na anca, não me facilita nada o pedalar... mas são coisas pequenas e que eu posso bem com elas. Não pensar na dor mas sim no objetivo!!! VAMOS!!!

Hoje cheguei inserido no grupo principal, na 21ª posição a 7 segundos do vencedor. Froome segue líder, Níbali está muito perto e Contador está cheio de vontade de atacar... está a ser uma Volta renhida.

OBRIGADO por me apoiarem, amigos. Aquele abraço :)

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Top-10 -> Etapa 13

 

Top-10 -> Classificação Geral

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação UAE Team Emirates

 

 

 

 

 

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/race/Vuelta_a_Espana_2017_Stage_13_GC

Descansem bem. Boa noite e forte abraço,


Rui Costa :)

Diário #LV2017 - Etapa 12

Olá, boa noite amigos. Como estão?

Primeiro de tudo, quero condenar o ato de vandalismo ao autocarro da "Aqua Blue Sport". Uma vergonha!
 A boa notícia é que prenderam o suspeito e que, ao que parece, será a Efapel a emprestar o autocarro (era a equipa que estava mais perto e com o bus disponível para emprestar). Obrigado Efapel :)
Fotos aqui ->  https://www.facebook.com/AquaBlueSport/posts/932549880216607

Outro ato repugnante foi um adepto que empurrou Belkov da Katusha em plena prova. A outra boa notícia é que também ele foi preso. Vejam o vídeo aqui -> hps://twitter.com/RuiCostaCyclist/status/903346356831576065
https://twitter.com/RuiCostaCyclist/status/903346356831576065

Quem vier ver ciclismo, que venha por bem e não ponha em risco a sua nem a saúde dos outros.

Falando da etapa, hoje foi outro dia de inúmeras tentativas para entrar na fuga.

Tenho pena que as etapas não sejam transmitidas na íntegra... era importante para terem uma noção do longo tempo de esforço para entrar na fuga do dia. Tem dias que é preciso atacar uma, duas, dez, vinte, trinta vezes, e não se entra na fuga certa. Há outros que basta um ataque e acertamos. Questão de sorte. Porque atacar e responder a todos é impossível.

Aqui na Vuelta tem sido sempre dias de muita guerra e esforço para estar na frente. Para terem ideia, hoje a fuga só se deu 1h depois da partida real... imaginam 1h de ataques consecutivos? Foi assim que começou o nosso dia.
Faz parte do nosso trabalho! Bora lá continuar a dar luta!!!

Quanto às minhas feridas, algumas já estão quase saradas, outras infeccionaram e estão a libertar pus. Mas nada que eu não suporte. É ignorar o desconforto e dar o meu melhor.

Amanhã há mais. Obrigado pelo vosso apoio, amigos :)

 

 

Top-10 -> Etapa 12

 

 

Top-10 -> Classificação Geral

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação UAE Team Emirates

 

 

 

 

 

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/race/Vuelta_a_Espana_2017_Stage_12_Antequera_Los_Dolmenes

Descansem bem. Boa noite e forte abraço,


Rui Costa :)

Diário #LV2017 - Etapa 11

Olá, boa noite amigos.

Deste lado já estou pronto para uma bela noite de descanso (espero eu), mas não sem antes vos contar como foi o meu dia e vos desejar uma boa noite.

Logo após a partida real, iniciamos os ataques... vários... uma luta sempre renhida. É impossível ir a todos e às vezes não se responde à fuga que vinga. Hoje foi o caso. Questão de sorte (ou da falta dela). Mas ainda falta muita volta. O meu dia vai chegar. Vamos continuar firmes na luta.

Não posso dizer que o resto da etapa foi tranquilo porque não foi. Basta olhar ao perfil para se ver o quanto duro foi, embora menos para nós do que para quem ia na frente. Também foi um dia com muito mau tempo de início. Choveu bastante e houve muito vento. Depois foi melhorando ao longo do dia.

Vamos ver se São Pedro nos dá tréguas amanhã.

 

 

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Top-10 -> Classificação Geral

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Classificação UAE Team Emirates

 

 

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: 

http://www.procyclingstats.com/race/Vuelta_a_Espana_2017_Stage_11_Observatorio_Astronomico

Desejo-vos a continuação de uma boa noite, amigos.
OBRIGADO  pelo vosso apoio.


Rui Costa :)