sexta-feira, 11 de março de 2016

Diário #ParisNice - Etapa 5 + Vídeo, classificação e fotos


Amigos, boa noite :)

Hoje dói as pernas, foi um dia complicado em termos de dureza. Para terem uma ideia, apesar de ter termos chegado um grupo de cerca de 70 unidades à meta, foi o dia que mais média de potência eu fiz. Aqui roda-se a um ritmo elevado, basta dar uma olhadela a todas as estrelas internacionais que temos cá em competição. É caso para dizer, muitos e bons. Fizemos uma etapa à defesa e agradeço aos meus colegas que me ajudaram nessa tarefa. No final, ainda dei uma ajuda ao nosso sprinter Cimolai que acabou por fazer 4.º.

Foto: +Le Tour De France 

Amanhã começa a dureza a sério. Será um dia importante para a Classificação Geral, com chegada em alto para chegarmos todos a "conta-gotas". Veremos que tal se portam as minhas pernas.

Força de vontade não me falta, espero que força de pernas também não. Um abraço e obrigo pelo vosso apoio, amigos.

*VÍDEO-RESUMO:


Summary - Stage 5 (Saint-Paul-Trois-Châteaux... por tourdefrance


* FOTOS: http://www.letour.fr/paris-nice/2016/us/gallery.html

* TOP-10 - Etapa 5
1.    LUTSENKO Alexey    ASTANA PRO TEAM    05h 00' 26''
2.    KRISTOFF Alexander    TEAM KATUSHA    + 00' 21''
3.    MATTHEWS Michael    ORICA GREENEDGE    + 00' 21''
4.    CIMOLAI Davide    LAMPRE - MERIDA    + 00' 21''
5.    VANMARCKE Sep    TEAM LOTTO NL - JUMBO    + 00' 21''
6.    SERRY Pieter    ETIXX-QUICK STEP    + 00' 21''
7.    REYNES Vicente    IAM CYCLING    + 00' 21''
8.    DUQUE Leonardo    DELKO MARSEILLE PROVENCE KTM    + 00' 21''
9.    NAESEN Oliver    IAM CYCLING    + 00' 21''
10.    JEANNESSON Arnold    COFIDIS, SOLUTIONS CREDITS    + 00' 21''

* TOP-10 - GERAL

1.    MATTHEWS Michael    ORICA GREENEDGE    19h 24' 58''
2.    LUTSENKO Alexey    ASTANA PRO TEAM    + 00' 06''
3.    DUMOULIN Tom    TEAM GIANT-ALPECIN    + 00' 18''
4.    BEVIN Patrick    CANNONDALE    + 00' 23''
5.    IZAGUIRRE Ion    MOVISTAR TEAM    + 00' 23''
6.    THOMAS Geraint    TEAM SKY    + 00' 23''
7.    WESTRA Lieuwe    ASTANA PRO TEAM    + 00' 28''
8.    DEVENYNS Dries    IAM CYCLING    + 00' 29''
9.    MAJKA Rafal    TINKOFF    + 00' 31''
10.    PORTE Richie    BMC RACING TEAM    + 00' 31''
  
*CLASSIFICAÇÃO LUSA - Etapa 5 (Geral)
25° Rui Costa +21'' (CG = 30.º  +53'')
129° Mário Costa +17:06" (CG = 150.º +34:07'')
DNS Sérgio Paulinho

*CLASSIFICAÇÃO completa, aqui: http://www.letour.fr/paris-nice/2016/us/classifications.html

Um abraço de boa noite a todos vocês.

@RUI COSTA ;)



2 comentários:

  1. Algum tempo esperando o fds de folga para estar a família completa e como não tudo preparado para assistir à etapa, desta vez em directo. A etapa de hoje o Rui descreveu a tal como foi.. Amanhã, a subida é longa. Rui amanhã devias entrar numa fuga se tiver alguns nomes sonantes antes da subida final.. pois chegares à subida final, não és um corredor explosivo por isso vai ser difícil algo lucrativo. Numa fuga seria um bom treino. Porque a geral parece me difícil um top 5

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  2. Penso que sera melhor tentar ganhar uma etapa e fazer um bom treino do que ir até ao fim com os melhores

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