quarta-feira, 15 de junho de 2016

Diário - Etapa 5 - #TourDeSuisse


Boa tarde meu amigos :) 

Hoje tivemos a primeira etapa de alta montanha e, como eu dizia esta manhã, seria um bom dia para testar a nossa forma física. Noto que ainda não cheguei ao máximo da minha forma. Esse é o objetivo, ir melhorando e chegar o melhor possível à próxima corrida, a Volta à França.

Muitos de vocês depositam expetativas altas em mim para esta corrida, mas não o façam.
Primeiro, porque a Suíça não é o principal objetivo desta época, corridas mais importantes se avizinham, Tour, Olimpíadas, Europeus... e eu quero ir subindo de forma até lá.
Segundo, porque o percurso desta Volta à Suíça é bem diferente dos últimos anos em que eu venci. Quando ganhei as três vezes consecutivas, havia cronoescalada (que eu gosto muito) e este ano temos um contrarrelógio, pouco duro, de quase 17 km a atrapalhar as contas.

As contas não vão sair a meu favor mas eu vou à luta pelo melhor resultado possível e para adquirir bom ritmo competitivo. Vou dar o meu máximo e conto com a vossa força. Obrigado por todo o vosso apoio até aqui.

* VÍDEO-RESUMO:




* FOTOS:  http://www.steephill.tv/2016/tour-de-suisse/photos/stage-05/

* TOP-10 - Etapa5

1  ATAPUMA HURTADO, Darwin (BMC)                      3:41:52
2  BARGUIL, Warren (TGA)                               +    4
3  LATOUR, Pierre-Roger (ALM)                          +    7
4  VAN GARDEREN, Tejay (BMC)                           +    9
5  KELDERMAN, Wilco (TLJ)                             
6  THOMAS, Geraint (SKY)                               +   12
7  TALANSKY, Andrew (CPT)                             
8  FARIA DA COSTA, Rui Alberto (LAM)                   +   16
9  SCARPONI, Michele (AST)                            
10 LOPEZ MORENO, Miguel Angel (AST)  

Top-10 - Geral
1  LATOUR, Pierre-Roger (ALM)          18:04:54
2  KELDERMAN, Wilco (TLJ)              
3  THOMAS, Geraint (SKY)                 +    5
4  BARGUIL, Warren (TGA)                 +   16
5  VAN GARDEREN, Tejay (BMC)             +   18
6  TALANSKY, Andrew (CPT)                +   19
7  IZAGUIRRE INSAUSTI, Gorka (MOV)       +   27
8  IZAGUIRRE INSAUSTI, Jon (MOV)         +   30
9  LOPEZ MORENO, Miguel Angel (AST)      +   34
10 PANTANO GOMEZ, Jarlinson (IAM) 
...
11 FARIA DA COSTA, Rui Alberto (LAM)     +   35


* CLASSIFICAÇÃO LAMPRE-MERIDA:



* CLASSIFICAÇÃO LUSA:

Imagem: @APCP (Helena Dias)


*CLASSIFICAÇÃO completa, aqui: http://www.steephill.tv/tour-de-suisse/#spoiler

Fiquem bem e bom descanso.

Rui Costa :)

17 comentários:

  1. força ai mesmo que nao seja o teu objectivo principal è um prazer te ver acompanhar os melhores

    ResponderEliminar
  2. Então esperamos te ver em alts forma
    Na volta a França. Ate

    ResponderEliminar
  3. Então esperamos te ver em alts forma
    Na volta a França. Ate

    ResponderEliminar
  4. Continuas a ser o nosso orgulho. Força Campeao.

    ResponderEliminar
  5. Estiveste bem (como esperado) amanhã há mais...só lamento a prova ser transmitida pela cmtv...o que eles fizeram hoje NÃO SE FAZ.Interromperam o final da etapa para acompanhar a conferência de imprensa do Fernando Santos. Vergonha.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. totalmente de acordo! Incrivel desrespeito pelos fãs de ciclismo...
      É a cultura desportiva que temos. Da CMTV também não se pode esperar mais. Salva-se o Marco Chagas

      Eliminar
  6. Rui, isso mesmo, gerir bem a tua forma física de forma a teres uma boa prestação na grande volta.Estamos contigo qualquer que seja o teu resultado.Força campeão.

    ResponderEliminar
  7. Rui, isso mesmo, gerir bem a tua forma física de forma a teres uma boa prestação na grande volta.Estamos contigo qualquer que seja o teu resultado.Força campeão.

    ResponderEliminar
  8. Ora aí está, nós só queremos o melhor, e esquecemos-nos, ou queremos esquecer..., que não se pode ganhar sempre. De qualquer modo uma coisa nós sabemos, apoiamos o MELHOR ATLETA do mundo, se ganhas ou não é secundário, mas que estás na luta nós sabemos que estás. Faz o que tens que fazer que nós cá estaremos SEMPRE a apoiar. Abraço e tudo corra pelo melhor.

    ResponderEliminar
  9. muito bom grande rui importante trabalhares esse teu objetivo e ver esse motor como anda e começar a trabalha-lo para o que se avizinha força grande rui

    ResponderEliminar
  10. Grande Rui,

    Obrigado pelo feedback que vais dando diariamente e por me ensinares a compreender melhor o ciclismo.

    Claro que para adeptos com pouco conhecimento de causa como eu, cada vez que vê ciclismo quer ver como e quando é que o Rui Costa nos volta a dar alegrias gigantes de encher o ego a qualquer português (não é querer inferiorizar os restantes, que todos acompanhamos... mas o Rui é o Rui... e tem estatuto na sua equipa que lhe permite chegar almejar um pouco mais que outros cujas tarefas são mais limitativas).

    Obrigado mais uma vez por me ensinares a refrear as expectativas (e explicares o porquê) e também elevares tão alto a modalidade e o país!

    Nota: Subscrevo a opinião do Fernandes Jose, mas não na integra, pois se não fossem eles não teríamos, uma vez mais, a oportunidade de acompanhar esta prova. Mas a situação de hoje, foi má demais para ser verdade... nem queria acreditar no que estava a ver...

    ResponderEliminar
  11. Grande Rui, mesmo que não seja o teu objectivo, nós vamos torcer por ti. Grande Abraço

    ResponderEliminar
  12. Assim se fazem os campeões!
    Tudo de Bom.

    ResponderEliminar
  13. Assim se fazem os campeões!
    Tudo de Bom.

    ResponderEliminar
  14. Grande Rui, só foi pena que na altura em que estavas a atacar na corrida, tivessem cortado o som do Marco Chagas por causa da seleção de futebol. Mas que país é este que dá mais atenção a uns indivíduos que nada ganharam em desfavor de um grande campeão mundial. Abram os olhos... Força Rui. Abraço.

    ResponderEliminar
  15. Boa noite ou bom dia se for o caso..
    A etapa correu bem, mais uma vez sem o respectivo apoio da equipa. Pena mesmo a Sky não ter aguentado até mais perto do final. Certo que ainda não estás no teu melhor momento de forma mas lá chegarás. No momento em que incrementas o ritmo e o grupo se desfaz, pensei "ja está" o Rui ja os partiu todos.. faltou ali só um pouquinho pra eles desmoralizarem e não colaborarem entre eles.. Espero que tenhas recuperado bem.. Boa etapa para hoje

    ResponderEliminar
  16. Vai correr tudo bem Rui. tenho a plena consciência que vais dar o teu melhor. Abraço e boa sorte.

    ResponderEliminar