Diário #Giro100 – Etapa 17

Olá amigos, boa noite :)

Outro segundo lugar, outra vez tão perto... Mas estou muito feliz porque estive outra vez com os melhores.

Hoje eu tive boas sensações e boas pernas, embora com o cansaço natural na parte final. Mesmo assim, deu para ir sprintar no grupo onde vinha incluído e fui o mais rápido. Mais adiante, 24 segundos, seguia Rolland. O francês atacou a cerca de 7km da meta e foi vitorioso no final. Na altura do seu ataque eu não consegui segui-lo. Estavam a haver vários ataques e era impossível responder a todos. Além disso eu estava ainda fica a recuperar do esforço que fiz para fechar o espaço e recolocar o meu colega Polanc na frente.

Os meus parabéns a Rolland pela vitória.

Tínhamos quatro homens na fuga, foi uma pena não termos conseguido vencer a etapa. Mas fizemos 2.º e o meu colega Polanc subiu ao top-10 da geral. Foi um dia feliz para o nosso grupo.

Vamos continuar a tentar...

Um agradecimento aos meus colegas pelo bom trabalho de equipa. Fizemos uma boa etapa juntos.

Top-10 - Etapa 17

 

 

 

 

 

 

Top-10 - Classificação Geral ( após 17.ª etapa )

Classificação por equipas

Subimos ao 2.º lugar na Classificação por equipas.

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Classificação UAE Team Emirates

 

Classificação portuguesa

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: http://www.procyclingstats.com/race/Giro_dItalia_2017_Stage_17

 

Vídeo deste dia

Podem (re)ver as imagens mais importantes do dia aqui:

Tenham uma boa noite. Aquele abraço.

Rui Costa :)

#Giro100 - Etapa 17

 

Olá amigos, bom dia :)

Acabamos de chegar à partida. Está temperatura amena, ideal para a pratica da modalidade. Temos outro dia de loucos. Etapa com perfil duríssimo e outro dia para deixar todas as forças na estrada.

 

ETAPA 17

DIRETO

Podem ver tudo em direto enquanto almoçam.

 
-> a partir das 12h de Portugal.

PERFIL

 PREVISÃO

Ontem foi duro e hoje não fica atrás. Muitos vão acusar o desgaste hoje e outros vão aproveitar-se disso. Veremos que tal estão as pernas.

 OBJETIVO

O nosso objetivo é o mesmo de sempre, entrar na fuga, mostrar a camisola, os patrocínios e dar o nosso melhor.




-> Informações gerais <-

 

 

ETAPAS

DORSAIS UAE TEAM EMIRATES 

 

 
DORSAIS PORTUGUESES

55 -> José Mendes
153 -> José Gonçalves
201 -> Rui Costa

BONIFICAÇÕES


-> METAS - nas 19 etapas em linha, bonificam 10, 6 e 4 segundos os três primeiros classificados de cada chegada.
-> Sprints intermédios - são dois por etapa- 3, 2 e 1 segundos para os três primeiros a passar.

 -> MONTANHA:
* categoria especial,  45-30-20-14-10-6-4-2-1 pontos aos nove primeiros.
* 1ª categoría serão 35-18-12-9-6-4-2-1 pontos aos 8 primeiros;
* 2ª categoria, 15-8-6-4-2-1 para os seis primeiros;
* 3ª categoria, 7-4-2-1 para os quatro primeiros;
* 4ª categoria, 3-2-1 para os três primeiros;



Forte abraço deste vosso amigo. Até logo, se Deus quiser.


@Rui Costa ;)

Diário #Giro100 – Etapa 16

Olá amigos, boa noite :)

Hoje foi dia de etapa rainha. Mas que rainha mais dura. Foi das etapas mais duras que me lembro de correr.

Consegui entrar na fuga mas logo percebi que ia ser difícil ganhar hoje. A concorrência está forte e as minhas pernas não estavam nos melhores dias. Então deixei-me ir ao meu ritmo...

Resumidamente foi um dia de muito calor, muitos ataques, muita montanha e imenso desgaste.

Amanhã será melhor. OBRIGADO por estarem sempre comigo.

Aquele abraço

Top-10 - Etapa 16

 

 

 

 

Top-10 - Classificação Geral ( após 16.ª etapa )

Classificação por equipas

Classificação UAE Team Emirates

Classificação portuguesa

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: http://www.procyclingstats.com/race/Giro_dItalia_2017_Stage_16

Vídeo deste dia

Podem (re)ver as imagens mais importantes do dia aqui:

Obrigado pelo vosso carinho e incentivo. Grande Abraço.

Rui Costa :)

#Giro100 - Etapa 16

Olá amigos, bom dia :)

Estamos a caminho de uma nova semana de competição. Começa logo com etapa de altíssima montanha. Vamos dar o nosso melhor.

 

ETAPA 16

DIRETO

Podem ver tudo em direto enquanto almoçam.

 
-> a partir das 12h de Portugal.

PERFIL

 PREVISÃO

Dia complicado e muito duro é o que nos espera hoje. Vamos lá ver se Quintana consegue acercar-se da liderança ou se a Classificação está praticamente definida. Veremos que tal corre.

 OBJETIVO

O nosso objetivo é entrar na fuga com um dos nossos homens e tentar vencer a etapa. Vamos dar o nosso melhor.

-> Informações gerais <-

 

 

ETAPAS

DORSAIS UAE TEAM EMIRATES 

 

 
DORSAIS PORTUGUESES

55 -> José Mendes
153 -> José Gonçalves
201 -> Rui Costa

BONIFICAÇÕES


-> METAS - nas 19 etapas em linha, bonificam 10, 6 e 4 segundos os três primeiros classificados de cada chegada.
-> Sprints intermédios - são dois por etapa- 3, 2 e 1 segundos para os três primeiros a passar.

 -> MONTANHA:
* categoria especial,  45-30-20-14-10-6-4-2-1 pontos aos nove primeiros.
* 1ª categoría serão 35-18-12-9-6-4-2-1 pontos aos 8 primeiros;
* 2ª categoria, 15-8-6-4-2-1 para os seis primeiros;
* 3ª categoria, 7-4-2-1 para os quatro primeiros;
* 4ª categoria, 3-2-1 para os três primeiros;



Forte abraço deste vosso amigo. Até logo, se Deus quiser.


@Rui Costa ;)

Diário #Giro100 – Etapa 15

Olá amigos, boa noite :)

Hoje tentei entrar na fuga e desgastei-me imenso nessa luta, além de que estes últimos dias tenho me sentido bastante cansado. Tanta energia gasta em vão e depois o pelotão andou tanto... impôs um ritmo altíssimo e eu não pude aguentar. Parecia que ia ser um dia relativamente tranquilo, a julgar pelo perfil, mas a velocidade endurecei a etapa, e de que maneira.


O meu corpo já pede descanso há uns dias e hoje as minhas pernas deram um nó. Fiz o que eu prometo sempre, dei o meu máximo. Tanto que atingi o meu limite.

Felizmente vem aí um dia de descanso, bem preciso. Espero que dê para recuperar bem para que eu possa enfrentar a última semana mais fresco e forte.

Obrigado pelo vosso carinho e incentivo.

Top-10 - Etapa 15

 

 

 

 

 

 

 

 

Top-10 - Classificação Geral ( após 15.ª etapa )

Classificação por equipas

Classificação UAE Team Emirates

Classificação portuguesa

-> Para ver a  Classificação Completa cliquem aqui: http://www.procyclingstats.com/race/Giro_dItalia_2017_Stage_15

Vídeo deste dia

Podem (re)ver as imagens mais importantes do dia aqui:

Obrigado pelo vosso carinho. Grande Abraço.

Rui Costa :)

#Giro100 - Etapa 15

Olá amigos, bom dia :)



ETAPA 15

DIRETO

Podem ver tudo em direto à hora de almoço.

 
-> a partir das 12h de Portugal.

PERFIL

Temos hoje terreno de média montanha, são 199km entre Valdengo a Bérgamo.



 PREVISÃO

O dia foi duro ontem, por isso hoje a previsão é de que o pelotão vá mais tranquilo. No entanto, sendo amanhã dia de descanso, os interessados em fazer diferenças na geral podem ir ao ataque. Veremos...

 OBJETIVO

O nosso objetivo é meter um homem em fuga e tentar vencer a etapa. Vamos dar o nosso melhor.

-> Informações gerais <-

 

 

ETAPAS

DORSAIS UAE TEAM EMIRATES 

 

 
DORSAIS PORTUGUESES

55 -> José Mendes
153 -> José Gonçalves
201 -> Rui Costa

BONIFICAÇÕES


-> METAS - nas 19 etapas em linha, bonificam 10, 6 e 4 segundos os três primeiros classificados de cada chegada.
-> Sprints intermédios - são dois por etapa- 3, 2 e 1 segundos para os três primeiros a passar.

 -> MONTANHA:
* categoria especial,  45-30-20-14-10-6-4-2-1 pontos aos nove primeiros.
* 1ª categoría serão 35-18-12-9-6-4-2-1 pontos aos 8 primeiros;
* 2ª categoria, 15-8-6-4-2-1 para os seis primeiros;
* 3ª categoria, 7-4-2-1 para os quatro primeiros;
* 4ª categoria, 3-2-1 para os três primeiros;



Forte abraço deste vosso amigo. Até logo, se Deus quiser.


@Rui Costa ;)

Diário #Giro100 - Etapa 14

  Olá amigos, boa tarde :)


Que dia duro e com pouca sorte. Pensava que me ia sentir pior nesta última subida mas o meu mal não foram só pernas, foi também pouca sorte. Além dos meus colegas não terem conseguido me colocar bem na parte decisiva, quando houve aquela queda eu fiquei parado e perdi o contacto com o grupo dianteiro... mas pouco a pouco fui animando e consegui recuperar razoavelmente bem.



Fiquei feliz com a resposta das minhas pernas... pena aquela queda também me ter atrapalhado. Mas o ciclismo é mesmo assim.
Amanhã é outro dia.



Quero agradecer aos meus colegas o esforço e ajuda que me deram, ao staff que é sempre fantástico e não nos deixa faltar nada e a todos vocês que me apoiam todos os dias,



A grande boa notícia do dia é que a minha família veio me apoiar ao Giro. Dar um abraço aos meus nestes momentos de tanto esforço não imaginam o conforto que é. Obrigado família por virem :) #TamoJunto

Top-10 - Etapa 14

Top-10 - Classificação Geral ( após 14.ª etapa )

 

Continuamos em 3.º na geral.                                                                                                                                 . Classificação por equipas

Classificação UAE Team Emirates

Classificação portuguesa

-> Para saberem a  Classificação Completa cliquem aqui:

Podem (re)ver as imagens mais importantes do dia aqui http://www.procyclingstats.com/race/Giro_dItalia_2017_Stage_14

DESEJO uma boa noite e bons sonhos. Grande Abraço meu.

Rui Costa :)